2009年04月25日
レフティバックハンド・金曜日レギュラーレッスン
先日、バックハンドを少し改良した。
この前の日記にかいたようにちょっとだけ・・・
金曜日のレギュラーレッスン。
今週もストローク月間だったので
まずは左右に打ち分ける練習。
実はクロスが苦手だった。
何回かラリーレッスンに参加しようやくクロスに打ち返せるようになってきた。
今日はグループを二つに分けて
まずはコーチが出し、それをコーチの元へ返球し、そのをコーチがボレー。そのを今度は生徒がコーンをめがけてストローク。
ドキドキしてとても楽しかった
ストローク月間なのでどのコーチもストロークを中心にレッスンするけど、コーチによってレッスン内容が違うのがまた楽しい
金曜日のコーチは今月から変わったコーチだけど、声は大きくて聞き取りやすい。
たくさんいろいろ聞いてくれるしメッセージも発信してくれるのでとてもいい感じ。
次にクロスラリーがあった。
生徒の中にコーチが混じり、コーチとのクロスラリーがあった。
そのあとコーチが「何か迷っていることとかありますか?」と聞いてきてくださった。
私・・・
「回転がなかなかかけられなくてアウトが多いんです」と。
すると・・・
「フォアハンドでしょう」と。
話し始めたときに他の生徒さんとコーチが話し始めてしまったのでとりあえずそこで話中断。
私はスロスラリーに入った。
2球交代だったので戻ってくると
コーチから
「ごめんね。さっきの話の続きなんだけど」とまた話しを始めてくださった。
その時
「バックハンドはいいよ。回転かかっているし安定している」と。
そう、バックハンドはちょっとしたアドバイスをもらい改良したのだった。
こんなにも早くに効果が表れるとうれしい
問題のフォアハンド。
打力は強くていいけど、が横振りになっている。
だから回転がかからず、でもパワーがあるからがアウトになるんだよ。
と・・・
回転のかけ方。
まずはヘッドを少し下に下げて構える。
にが当たる瞬間に上にをあげるような感覚で打つ!
もっと安定させたいな。
もっと上手になりたいな。
なので5月に開催される特別レッスン。
とことんラリーレッスンに申し込み完了
うれしかったこと。
金曜日レギュラーのお友達。
きみちゃんから「すっごくきれいなフォームになってほんとに上達したね」と言われた
自分ではわからない。
だけどそうやって他から見てもらってアドバイスをしてもらえることはとてもうれしい。
最高のテニス仲間だ。
ありがとう
この前の日記にかいたようにちょっとだけ・・・
金曜日のレギュラーレッスン。
今週もストローク月間だったので
まずは左右に打ち分ける練習。
実はクロスが苦手だった。
何回かラリーレッスンに参加しようやくクロスに打ち返せるようになってきた。
今日はグループを二つに分けて
まずはコーチが出し、それをコーチの元へ返球し、そのをコーチがボレー。そのを今度は生徒がコーンをめがけてストローク。
ドキドキしてとても楽しかった
ストローク月間なのでどのコーチもストロークを中心にレッスンするけど、コーチによってレッスン内容が違うのがまた楽しい
金曜日のコーチは今月から変わったコーチだけど、声は大きくて聞き取りやすい。
たくさんいろいろ聞いてくれるしメッセージも発信してくれるのでとてもいい感じ。
次にクロスラリーがあった。
生徒の中にコーチが混じり、コーチとのクロスラリーがあった。
そのあとコーチが「何か迷っていることとかありますか?」と聞いてきてくださった。
私・・・
「回転がなかなかかけられなくてアウトが多いんです」と。
すると・・・
「フォアハンドでしょう」と。
話し始めたときに他の生徒さんとコーチが話し始めてしまったのでとりあえずそこで話中断。
私はスロスラリーに入った。
2球交代だったので戻ってくると
コーチから
「ごめんね。さっきの話の続きなんだけど」とまた話しを始めてくださった。
その時
「バックハンドはいいよ。回転かかっているし安定している」と。
そう、バックハンドはちょっとしたアドバイスをもらい改良したのだった。
こんなにも早くに効果が表れるとうれしい
問題のフォアハンド。
打力は強くていいけど、が横振りになっている。
だから回転がかからず、でもパワーがあるからがアウトになるんだよ。
と・・・
回転のかけ方。
まずはヘッドを少し下に下げて構える。
にが当たる瞬間に上にをあげるような感覚で打つ!
もっと安定させたいな。
もっと上手になりたいな。
なので5月に開催される特別レッスン。
とことんラリーレッスンに申し込み完了
うれしかったこと。
金曜日レギュラーのお友達。
きみちゃんから「すっごくきれいなフォームになってほんとに上達したね」と言われた
自分ではわからない。
だけどそうやって他から見てもらってアドバイスをしてもらえることはとてもうれしい。
最高のテニス仲間だ。
ありがとう
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