レフティテニス＆ジュニアレッスン 私は左利きです。でも字を書いたり、包丁の皮剥きなどは右手。ほとんど両利きみたいなものです。息子は右利きです。テニスは左で始めさせれば良かったなぁ。。。左右の握力が一緒だからいけたかもしれない・・・・残念。息子のテニスレッスンを長年見学、去年ようやく自分もテニスを始めました。親子で同じテニススクールに通っています。夢は息子と親子でダブルスを組むこと。いつになることやら・・・(^^;最近の息子はどんどん上達していっています。完全に引き離されるばかり・・・笑もうすぐ中学生。日々のテニス成長が楽しみでなりません。

このところいっぱいいっぱいです。

あまりにも忙しすぎて・・・

でも、テニスはいっぱいいっぱい楽しんでいます。

完璧にならないと昇級させないからとコーチから宣言され、
もう一人のコーチには｢○○コーチがあげるって言わなければいくら自分があげたいとおもってもあげられないからごめん｣って言われ・・・

それなら今を楽しんじゃえってことで
めいいっぱい楽しんでいる今日この頃・・・

友達に、このコーチから昇級してもらえばほんとに間違いないよ。自信が持てるよ。だからがんばれと励ましてもらいました。
それくらい厳しくて有名なコーチなんです

テニス仲間やコーチとに言ったり・・・

たくさんもらったり・・・

息子が大会に出場したり・・・

大会ごとによくなっているなってほめられたり・・・

担当コーチに｢あなたのサーブは打ちにくくて嫌い｣って言われたり・・・

うれしいことがたくさんです

でも、心無い人にいやみたっぷり言われて・・・・
へこんだときに仲間が助けてくれました。
なんとその人に｢人の心をそうやって傷つけるのは人間のクズだ｣って言ってくれたんです。

ほんと、ありがたかった。

こんな仲間を大切にしていこうとおもいます

テニス上達方法は、テニスを心から楽しむこと。だそうです。

よっしゃー！

８日はダブルスの大会に出場します。
もうほんと、どきどきだわ。。。。

新年度がはじまりました。

心機一転がんばります

まず最初は金曜日のレギュラーレッスンから開始♪

初級のとき、金曜日クラスでずっと一緒だった友達。
その初級クラスのコーチが変更になったとき、
友達がバラバラになってしまったの・・・

バラバラになってもランチしたり・・・そんな仲がつづいていたんだけどね。

その金曜日レギュラー仲間だった友達が初中級にレベルアップしてきた
そして今私が所属している金曜日のクラスへレギュラー入りしてきてくれた。
一人は手首を怪我しているのであと１カ月は今のクラスに在籍後移ってくる予定。

とのことで

久しぶりに金曜日クラス復活です
なつかしぃなー！
レッスン後、みんなでコート借りて練習したり、ランチしたりしたっけね。

復活ランチしなくっちゃね

その金曜日の新年度レッスンはストローク練習。
生徒同士のラリーは一人の友達と｢お互い遠慮なしでラリーしようね｣とはなしていて、この日も遠慮なしのラリー。
打ち取るとガッツポーズ！
打ち取られると拍手
たのしぃ～

土曜日振替レッスン♪
｢なんだよー！名簿みたらレギュラーやめてんじゃん！｣ってコーチにつつかれたけど、やっぱり週３回はきついっすよ。
金銭的に無理だよぅ

でも振替はこのクラスにくるからね。って伝えて・・・

｢足だね。足があと一歩動けは問題ない。｣とのコメントをもらった。

あとはフォアハンドのとき、の面を上に向けすぎないように注意
とのこと。

( ..)φメモメモ( ..)φメモメモ・・・


日曜日レッスン♪

｢今日から担当になりますFともうします。よろしくおねがいします｣ときちんとしたあいさつから始まった。

今日から新しいコーチ（といっても新人ではなくこのクラスのコーチが変わっただけ）

偶然にも息子の担当コーチだ。
いいんだか、悪いんだか・・・

フォアハンドのとき。
ラケットの引きが遅いから相手のボールが出た時点でラケットを引くこと。
との注意。

おっと、今まで言われたことがない。
コーチが変わると違う視点から見てもらえるので弱点を見つけてもらえるんだね。
たまに違うコーチに習ってみるのもいいんだね。。。

今日は試打ラケットを貸してもらった
新しいラケットを買おうと思っているんだけど
試打したいラケットはまだ試打がない。
それでもメーカーの人に直接話を聞いて
買おうと思っていると今使っているラケットの違いなどを説明してもらった。

買おうと思っているラケットはパワーがあって自分の力でを飛ばしていけるタイプ。
今使っているはラケットでをコントロールしていく。
とのこと。

なので今使っているのフェイス102ではなく100でもう少し重いを試打させてもらった。

結果、
フェイス１００で行けそうだと思った。
コーチに｢迷うね。どっちがいいかなぁ｣って聞くと
｢重いほうで大丈夫だとおもうんだったら自分は重いほうを奨めるよ。重いほうが強いに負けないからね｣と・・・

そっかぁ

今は息子と１本のラケットを共用しているので早く自分のラケットを購入して自分仕様にしたい

今日はこれからテニス仲間とボーリングです。

ワクワク（●＾o＾●）

日曜日に受けたレッスンは金曜日同様、サーブ＆リターンがメインだった。

リターン・・・どうもうまくいかない。

｢リターンはテイクバックを大きくすると遅れるから、コンパクトに前に押し出す感じでね。足は横・前だよ｣とコーチからのアドバイス。

最初は２列に並んで一人４球づつ、コーチがサーブで生徒がリターン。
これをかなり続けた。

きれいにリターンできると、後ろにならんでいる男性から
｢ナイスリターン｣との声がかかる

普段、男性と打つことがなかなかないんだけど、
日曜日のクラスはレギュラーで男性が４名いるので男性の強烈サーブを受けることができる。

だけど、これがなかなか返せなくてねぇ。。。。

｢もう１本お願い！｣なんてお願いをしてみたりして（笑）
ワキアイアイ

さて、コーチ対生徒の１１のレッスンが１レッスンに必ずある。
本日はコーチがサービスラインからをサーブして生徒がコーチのいる場所にリターンしてそれをまたコーチが返球して少しラリーという形。

｢フォアは合っているけど、バックハンドが引き遅れているよー｣とのこと。
自分でもそれはわかった。
なぜか両手になると引き遅れてしまう感じ。。。

ラリーでは
｢今のは打点が離れすぎ！今のは近い！｣とその都度言ってくれるのでものすごくわかり安い


｢でも、全体的にすごくよくなっているからだ！｣と言ってもらえてラッキー
この感覚を忘れないようにね。といわれるんだけど、すぐに忘れてしまうのよね。。。

とにかくリターンはラリーとまた違っていまだにポイントがつかめていない自分。。。


どうしたらいいのかしらぁぁぁ・・・


そうそう、
この日のレッスンの最後に行われたゲーム。
コーチが最初に作ったペアは私と友達のペア。
一番最初にゲームに入った。
相手は・・・ペア

パワーで負ける・・・と思ったけど。
勝っちゃった


余談・・・
3日に参加した新春ゲーム大会。
友達がペアを組んだ上級のお兄さん（おじさん？？？）が私の事を｢彼女、上手だね｣と言っていたよ。と友達から聞いた。
まじ？まじ？超うれしいーなんて急にJK語になっちゃった自分がちょっと恥ずかしかったけど、
私をまったく知らない人にそう言ってもらえたのは初めてだったので本当にうれしかった

この喜びを次につなげよーっと

そして、翌日のジュニアレッスンでは
息子のコーチに
｢またフォアが上達しましたねー。すごくよくなっていますよ｣と言ってもらえた。
やー！プライベートレッスンの効果？？？
それとも、お互いラケットを新調したから？笑

昨日の出来事はさっぱりと忘れ（結構根に持つタイプかも？笑）スクールへ出かけてきました。

金曜日のレギュラーレッスンへ参加。
２名３名の５名参加。

いつものようにミニラリーから始まって
ストローク、
アプローチ→ツナギのボレー→決めのボレー→スマッシュ２

そのあと、コーチからのサーブでリターン練習。

そしてサーブ練習のあと、生徒同士は生徒からサーブでリターン→ラリー。

コーチと生徒は
コーチからのをアプローチで前に出て、ボレーでつなぎ、決める。


今日はサーブが良かった。
ほとんどフォルト無しのサーブができた。
これは年末に参加したショット別サーブの効果？？？

それに比べてリターンのだめな事ったらありゃしない
次はリターンのショット別講座に参加だな

ストロークは昨日のプライベートレッスンで言われた事に気をつけてラリー。
すると友達から｢ほら、右手が前にでてないよ｣と後ろからフォロー。
ありがたいよ！ほんと、こうやってこのクラスはお互いを助け合い、励ましあい、一緒に上手くなっていく気持ちが大きいクラスなんだ。

最後はいつものようにダブルスのフォーメーション練習。
この時間になるとコーチがよりいっそう怖くなる。。。

まずは紙に書いて説明。
それから実践。

今日初めて知った事。

私が前衛。
後衛の人がアプローチで前に出た。
私より前に出た。
すると、ロブが私の後ろに上がった。

私は前衛だったのでこれはペアの人が取るのかと思った。

そうしたらそれは私が取るだと言われた。

他のコーチからは、アプローチで平行陣になっても、後衛の人は前衛より前には出てはいけないって言われていたので、このは後衛の人が取るものだと思っていた。。。

新しい発見だった。

このレッスン中に次の時間に参加する上級クラス（だとおもう）知り合いのが声をかけてくれた。
｢ここのクラスにいたのね。すごいでしょう？このクラスはコーチが厳しくて有名よね｣と。

私｢はい、他の人にも、あなたってチャレンジャーねって言われました｣と言うと

｢でも、このクラスで習っていれば上達するよ！｣と。

私・・・おもわず｢上達するか脱落するかふたつにひとつですね｣と・・・


それを聞いていたクラスメイトが
｢絶対に脱落なんかさせないからね。一緒に上達だからね｣と言ってくれた。

ありがとう

レッスン終了後、新春ゲーム大会で同じグループになった中級のと逢え、お話しをしてもらった。

こうやって自分より上のクラスの人との輪が広がって行く事がとってもうれしくってありがたくって感謝です

レッスン終了後、プライベートレッスンをしていただいたコーチと逢った。
実は、夏の大会のとき、息子と一緒にコーチを応援に行ったその時のムービーをずっと渡しそびれていて昨日ようやく渡すことができた。
そのムービーの御礼を言いにきてくれた。

｢ちゃんとみられましたか？｣と私がいうと
｢みられたけど、自分、だめだなぁ。。。｣と・・・
また大会の時にストーカーのようにムービー撮りますね。といい、
そして、ムービーを息子が観てイメージトレーニングをしていることを伝えた。

そうそう
今日のレッスン、息子の新しいを借りてみた。

コーチからのボールだしのとき
を出しながらコーチが｢あれ？ラケット変えた？｣と。

私はを打ちながら｢はい！｣

コーチを出しながら｢いつから？｣
私を打ちながら｢今日から。でも息子のラケットなの｣なんて会話をした。

会話しながらってなんか力が抜けていいかもしれない。
そういえばこのコーチに｢笑いながらやるくらいがいいのよー！｣っていわれたことがあるなぁ。


その息子のおニューラケットはかなりいい感じ。
今のラケットより重くって、使いづらい？って最初の１０分くらいはおもったけど、
これがなれてきたら打ちやすいことったらありゃしない。

しばらく息子のラケットをレンタルしてレッスンだ

レギュラーレッスン。

フロント横で初級クラスで一緒だった友達と会う。
お互い寒くて縮こまって下を向いていたのでびっくり

体操前にいろいろ話してレッスン開始

体操時は私一人・・・
もしかして今日私一人？それはそれでラッキーだけど、体力持つかなぁ…なんて心配していたけど、
私を含む３名参加。

このクラスで３名って・・・初
体力心配だぁぁぁ


最初のアップストロークから
「一人フォア１０球づついくよー！」と・・・
3名だから
フォアサイド１０球を打ったらそのままバックサイド側へ移動して１０球・・・連続２０球。。。

とか・・・

そんなハードな（？）笑
ウォーミングアップが終わって全体のボールアップのとき・・・

コーチが私のところにきて
「あなたには厳しく指導するからね。
結構きつく言うよ。うまくなりたい。って言っていたから。大丈夫だよね。」と・・・

そう、忘年会で、私、遊びじゃなくてテニスうまくなりたい！ってコーチに言った。
息子が高校生になったらダブルスを組みたいのだ。
それが夢の一つなのだ。

するとコーチがそう言ってきてくださった。
それを聞いた友達が「コーチ！私もうまくなりたいです！」と言った。
十分うまい友達だ！
するとコーチが
「まかせて！やろうよ！」
「がんばってね！・・・あ、頑張ってねじゃない！一緒に頑張ろうね」と言ってくれた。

「迷惑かけちゃうけど」というと
「迷惑かけて！大丈夫！」と・・・・

すっごく嬉しかった。

それから１時間、厳しかったよー！

今日はフォーメンションをやるよ！と。
するとファイルの裏側の白紙にコートの絵を描いて、
じっくりとフォーメーションの確認をした。

実践・・・
きやーきびしい！泣きそうになるくらいきびしいよ！
でも、その中に笑いあり・・・ほっとする


本日の注意点

フォアは山を描くようにラケットを回す（ふる）
ラケットグリップからふりだす。

バックハンドはもっと脱力し背中までラケットをふる

スマッシュは真横を向き左足を曲げボールをなげるような形でうつ。打つ瞬間に体が上に伸びすぎているので注意すること。


などなどの注意を受けた。

スマッシュ・・・真横を向いているつもりでもボールにむかっていってしまっているのか・・・



フォーメーションの練習

ペアとは一本のひもで繋がれていると思って。
前衛で相手がボレーを打ったときに逃げるな

そう言われても怖いし・・・というと、怖がるな・・・と。。。とほほ

ゲーム形式のとき、
クラスメイトが失敗するたびに
「あ～ごめん。あ～だめだ！いまのボールだめだ・・・」と言い続け、ペアの私に謝りっぱなし・・・するとコーチから
「あなたうるさすぎ。迷惑。まだそんなに上手くないんだからもっと自分のレベルをしりなさい。自分のレベルを過信しすぎています」とコーチからきつい一言。

クラスメイト・・・私にすがりつきてきた。。。

とにかく失敗しても謝るな！
て事だ！メモ( ..)φメモメモ笑

厳しくも、笑いありですごく楽しいレッスンでした。

ありがとうございました。

本日のレッスン♪

車を車検にだしているのでスクールまではで行った。
朝、7時にをでるので寒いと思ったけどは体が温まるよ
スクールに着いたときはじんわりと汗ばんでした。
うん、いいウォーミングアップになる。用事がないときはで行くようにしないとな


本日は4名の参加。
なんとは私一人だった
いつも本日のテーマをレッスン前にコーチが言ってくれるんだけど、今日は前後ののストロークだった。

これがなかなかきつくて、しかも4人だから回転が速くって・・・

｢できるだけ深い場所に打ち返して｣とのコーチの声に頑張って深い位置に打ち返してみる・・・
が・・・
ポワーンというボールになってしまう。

｢足！ちゃんと軸作ってただ打つんじゃなくて打点を足で決めて！｣と言われた。

短いを打つポイントは
膝を曲げて下から上へ打つ。。。
短くて低いはしやすくそしてアウトしやすいので膝を曲げて体を上に引き伸ばすような感じで打つとのこと・・・

生徒同士のラリーはとにかく深い位置へボールを送ること。

コーチとのラリーは前後のボールを入れて・・・のラリーだった。


コーチとのラリーで私の欠点を指摘された

フォアハンド・・・
右手がだめ！
右手をもっと使って！とのこと。。。
私はシングルハンドなので右手を使うって・・・
と考えていると
こっちに来て！とのところまで呼ばれ・・・

手をね、とにかく前に出すんだけど、ただ前に出すんじゃなくて右手をこう！飛んできたをこういう手の形でボールをつかむ感じ。
もうつかめそうなところまで近づく！
そこが打点

ただ手を前に・・・手のひらを前に出すんじゃなくて
手の平をひねるんだって。
手の平を外側に向けて、そして飛んできたをつかむ気持ちでフォアを打つ

そしてコーチからバックハンドはすっごくいいよ！いつのまにかバックハンド良くなっている。うんバックはいい！と言ってもらえました。やったぁぁぁ

そのあと、サーブ練習に入った。

そこでコーチに｢キックサーブってなんですか？｣と質問してみた。
キックサーブはスライスサーブと逆に回転させるサーブでこれがなかなか難しいとのこと。

今日もスライスサーブを練習した。

コーチに｢スライスサーブがものすごく右に曲がっていってしまうんだけど｣というと、
｢狙いをかえればいいんだよ｣と・・・
｢もっと曲げて威力があるサーブを打ちたい｣というと
私のスライスサーブはが前に出ているから曲がらないとのこと。
もっと横に抜いて！
と・・・

頑張ってスライスサーブの練習をしていると
コーチから｢いいよ！いい線いっているよ！息子よりいいスライスサーブになっているよ｣と（笑）

最後のゲーム形式では
スライスサーブが何本か決まった
が、そのあとがだめ。
リターンが帰ってきても私のリターンが2本続けてアウトだった。
ラリーが続かない。。。

今後の大きな課題だな

そして・・・
私のサーブが相手コートに短く・・・そしてスライスがかかって入った！
相手チームのリターン担当が｢あれがはいっちゃうの？？？？｣というと
コーチが｢あれがスライスサーブ。あのサーブを打てるようになればいい｣と言ってくれた

最後にコーチから
｢セカンドサーブはどう？｣と聞かれ
｢セカンドサーブもファーストもどっちもなかなか安定しない。どうしたら安定するの？｣と聞くと
｢もううつしかないんだよ。たくさんサーブの練習をして感覚を覚えるしかないんだよ｣とのこと・・・

そっか

でも、今日はスライスサーブが決まってダブルフォルトがなかったから良かったな

来週はレッスン休講日だよーん。。。残念

本日のレッスン。
体操の前に大好きな元ヘッドコーチが元気なあいさつをしてきてくださった。
やっぱりいいなぁ笑

そうそう、
息子のチャレンジジュニアの申し込みをしたらなんとキャンセル待ち６番
チャレンジジュニアって人気が高いなぁ。。。
失敗した。
次はしっかり予約しなくっちゃ。。。。

さてさて、
レッスン♪

今日はルコックの上下パープルジャージ
とりあえず、格好から入っている？？？

そのジャージを見た友達が、｢いいじゃん。紫！｣と言うので見てみると、その人はプーマのパープルジャケットだった。

｢さすが元ヤンは紫が似合うね｣と友達に私が言うとコーチが大笑い

笑いから入ったレッスンは振替が２名の合計７名。

ストローク中心のレッスンで
とにかくボールを良く見ること。
バックハンドは右肩に自分の顔を残すこと・・・
私の場合は左肩。

とにかくストレートのクロスの打ち分けをガンガンやった。

コーチとのストローク。
生徒がストロークでコーチがボレー。
ボレストはすぐにボールが帰ってくるから早く構える。。。
わかっているんだけどねぇ。。。

｢体の向きと回転が悪いからあなたのボールはあっちに飛んで行っちゃうのよ！わかる？フォアはもっと振り切ってここで止めたらがするにきまっているでしょう？？？｣と

あまりの速さに着いて行くので精いっぱい。
ていうか、にを合わせるので精いっぱい？？？

交代の声を聞いた時、しゃべれなかった・・・
あまりにもハードで肺？器官？痛くなったよ
もっと体力つけないとなぁ。。。

ゲーム形式。
ゲームって緊張するけど楽しいわ。

最初にコートに入った。
しかもサーブだ。

今日はダブルフォルトなし。
よかったぁぁぁぁ
でも、もっと強烈サーブやスライスサーブを打てるように練習しないとだめだな。。。

そうだ、他のコーチに
ファーストサーブは強烈サーブで、セカンドサーブはスライスで確実にって言われたなぁ。。。

友達がストレートに抜いた
ベンチで見たいた私が思わずよっしゃー！というと
友達はなんとちからこぶを作ってガッツポーズ
それをみた私とコーチ、大爆笑だったよ

本当に楽しくって素敵な時間だ

レッスン後、張り人のコーチが｢ガットどう？｣と声をかけてきてくれた。
｢うつとすぐによれちゃうんだけど｣っていうと、
｢そういうガットだから｣とのこと。

ガットの話をいろいろ聞いて一安心。

おさらいで一人オートテニスをした。
最初は全部フォア側への出し。
体のターンとを見ることを気をつけた。
次はバック側だけの出し。。。

そうそう
今日友達に｢いままでもバックハンドがきれいだと思っていたけど、もっと良くなってるよ。｣
と言ってもらった。

ショット別を受けた甲斐があったな。
そうだ、ショット別を教えてくれたコーチに報告しなくっちゃな

あぁ次のレッスンが楽しみだな

そう今日受付でプライベートレッスンの予約をしようと思って・・・そうしたら２週間前からしか予約できないんだってね。。。
うふふ
プライベートレッスン・・・
いいよね。。。

本日のレッスン。。。

ぼーっとしていてぎりぎりの到着。

フロントでガット張り替えを頼んでいたを受け取ると、フロントのが｢このラケットの色、きれいでいいですねー｣と言ってくれた。

実は・・・この色に飽きてきていたのでそう言ってもらえてもう少し愛さなくちゃなぁって思った

今月からレギュラーのが新しく入ってきた。
二人ともすごく安定していて上手。は軟式をしていたということでものすごいサーブを打っていた。

本日はサーブ＆リターンで
生徒が打ったサーブをコーチがリターンしてそこからラリーを続けた。

アドサイドからのスライスサーブ・・・
よし！という声をもらった。
そしてそこからコーチとラリー。。。
結構続いた。

コーチの｢交代てくださいー｣という声でコーチの横に行ったとき
｢フォア、いいよ。｣とコーチから言ってもらえた。

私が｢え？フォア？｣と聞きなすと
｢うん。フォア。フォアの打点、いいよ。いいところでとらえられるようになっている｣とのこと。

フォアを良いよって言われたのは初めてかもしれない。
うれしかった。

ゲーム形式も楽しい。
男性の強烈サーブをリターンできたときのあの快感（笑）

平日は女性ばかりだけど、土日に参加すると男性の強烈サーブやラリーを受けることができてすごく勉強になる。

そうそう、今日はサーブの練習があって、スライスサーブの練習だった。
フラットサーブの時のトスと、スライスサーブの時のトスは違うってこと。
体の使い方も違うってことを教えてもらった。

ゲームの時、ずっとスライスサーブができなかった男性がものすごくいいスライスサーブを打って、めっちゃ褒めたら・・・
私がミスってしまった。あはは

ゲームの時、がを追っかけて行って転んでしまった。
体がバウンドしてびっくりして・・・・
そうしたらコーチが｢すごいファイトだな。あれくらい追う気持ちが大切だ｣って

その人がものすごく上達しているの。
私も負けられないわ（笑）

レッスン後、またまたオートテニスに行った。

そしてそのあとアウトレットまで足を延ばして長袖シャツを購入。

来週着ようかな

本日のレッスン

厳しいコーチからフォーメーションについて徹底的に叩き込まれた

免疫がない人だったら怖さが先にたちいやになるだろう・・・
私も免疫はない。


そうそう、一人のがもっと楽しくテニスをしたいと言ってほかのクラスに変わってしまった



本日の参加者は５名。
順番に番号付けて私は１番。
ダブルスの前衛でコーチとのペア。
ガンガンダメだしくらった。

へこむよ、そこまで怒りながら言われるとさすがにへこむ。

初級クラスのとき。
ダブルスを組んで前衛になったときは
｢後ろは見ないで｣って何回も言われていたのでその通りにした。

だけど、このコーチ・・・前衛は相手の前衛を見ながらペアの後衛も見るんだと言った。


へ？そうなんだ・・・

これって一歩進歩しているってことなのかなぁ…・

｢私は今コーチじゃなくてペアよなんでも私が取れると思ったら大間違い。取れないときは相手にお願いって声かけて！もっと相手のフォローをしなさいよ！｣と・・・


こえぇぇぇぇ～

でも、すっごく楽しかった。
うん、ダブルス楽しいわ。
コーチは怖いけど気が引き締まるよ。

途中、隣のコートから
｢ではボールひろってくださいー！全員でボールアップです。｣って言っている声が聞こえて思わず笑ってしまった。

コーチもいろいろ気を使いながらやっているんだなぁ・・・


帰りがけにキャンペーン中のガット張り替えサービスをお願いしてきた。

実はまだ発表されていない時期に張り人のコーチから
来月末くらいに良いガットがキャンペーンででるから。
それまで張り替えしないで待っていたほうがいいよ。
と言ってもらっていたのだ。

限定数２４（？）のガット。
さぁ仕上がりはどんなかな？