レフティテニス＆ジュニアレッスン 私は左利きです。でも字を書いたり、包丁の皮剥きなどは右手。ほとんど両利きみたいなものです。息子は右利きです。テニスは左で始めさせれば良かったなぁ。。。左右の握力が一緒だからいけたかもしれない・・・・残念。息子のテニスレッスンを長年見学、去年ようやく自分もテニスを始めました。親子で同じテニススクールに通っています。夢は息子と親子でダブルスを組むこと。いつになることやら・・・(^^;最近の息子はどんどん上達していっています。完全に引き離されるばかり・・・笑もうすぐ中学生。日々のテニス成長が楽しみでなりません。

今日はテニススクールのアウトコートで開催されている大会の決勝戦。

息子と一緒に応援に行きました。

大好きなコーチの決勝戦。

前日でコーチから開催時間を聞いていたのでどんぴしゃの到着。

昨日はダブルスで優勝～
今日のシングルスも優勝～とみんなで応援したけど、
惜しくも負けてしまった

しかも、｢応援してくれてありがとう｣と息子にカロリーメイトのまで。

｢次は優勝します｣とをいただきました。


試合を見ると息子には良い刺激になり、
とても勉強になります。

さぁ私たちも頑張ろうね

帰ってきてからまたまたスイミングへ行ってきました。

泳ぐってたのしぃ～

テニスレッスンで息切れしないように・・・
がんばりまっす

でもはたしてプールは効果があるのか？？？疑問だわ

本日のレッスンは珍しく8名参加

メインはネットプレイでした。

苦手なボレー。

初級では習わなかったローボレー。
このクラスに入って（まだ他のクラスでは習ってないかも？）初めてつなげるボレー。
初めてローボレーを習ったときは、なんて難しいの？って思ったけど、３ヶ月目に突入した今でもこのローボレーはどうしても上手くいかない。

サービスラインより一歩までに出た位置でのものすごい低い位置でのローボレー。

重心を下げて足を前にだして、１・２のリズムでにをくっつけるように前に送り出す。

強く打っては絶対にだめ。

グリップから前に出す。

コーチが言ってくれることは頭では理解しているんだけど、
でもでも、上手く行かないのよ。。。

レッスン中、私が｢あぁ~だめだぁ~｣というと、クラスメイトから｢ダメって思っていてはだめ｣っと怒られた。

そうだ前向きに行かなくてはそれこそダメだ

レッスン後、更衣室で着替えていると、前に習っていたコーチと遭遇。
早速、ローボレーのことを聞いてみた。
さすが、適切なアドバイスを頂けた。
それとともに・・・こんな言葉が返ってきた。

｢今までは、ストロークがうまくいかないの。とか、
バックハンドのグリップが・・・とか、そういう基本の事を聞いてきたけど、ローボレーがうまくできないって聞いてくるって、上達している証拠だねー。質問のレベルが上がって来ているよー｣と。

おぉ
そっかそうかぁ

まだまだ課題は盛りだくさんだ

さぁ。がんばろっと

先週、｢子供がいるからショット別とか特別レッスンになかなか参加できない。でも、それは仕方がないと思ってあきらめているんだ｣というお友達のお子さんを私が保育して（笑）友達が参加したショット別ラリーレッスン♪

見学者の私に来週は学校も幼稚園も始まるから一緒に参加しようよ！とのお誘いが。

そのまま予約。

そして本日初めてのラリーレッスン。


ストレートラリーと
順クロスラリーと
逆クロスラリーで１時間。

ラリーレッスンってこういうもんなんだぁ・・・

友達とのラリー・・・
友達から｢全部バックに送って～｣と。
頑張ってバック側に
を送る・・・

が
友達・・・回り込んでフォアで打っているじゃん
思わず
｢こらぁぁぁ！バックで打たんかい！｣と


本日の注意点

バックハンドはスイングをもっとゆっくり回す。

もっと横向きになって肩を入れる。
これができていないから、の方向が安定しない。

この２点でした。

コーチから
｢ずいぶん打てるようになったね｣と
私がコーチとラリーしているとき、コーチの横にいた友達は｢何回もよし！ナイスボールって言っていたよ｣と。

なかなか上達が見えない自分にとって、とっても嬉しい言葉でした。

レッスンが終わって私たちよりも先にコーチが｢ありがとうございました｣と言ってくれました。

そして、
私が｢ラケットを変えたのでなんだかまだしっくりこなくって｣というと
｢気が付いていましたよー。どうですか？｣と・・・

それから少しガットの話に全員で花が咲いて

本日１時間のラリーレッスンが終了～

そのまま・・・
室内温水プールへ移動した私・・・

最近ウォーキングをしているんだけど、
３０分超速足ウォーキングをしても１個分しか燃焼しないんだって。
滝のような汗がでても。。。１個分・・・

これ、友達からのメッセで｢ここに歩いたところを入力するとカロリーとかがわかるよ｣ってもらったURLから計測。

こんなに歩いて（３０分じゃだめ？）も１個分かぁ。。。
なんておもうよね。

だからと言うんじゃないんだけど、
2時にラリーレッスンが終わったので時間がもったいないとおもって、水中ウォーキングに挑戦。

これがなかなか気持ちがいい
音楽もかかっているし、最高で・・・
３０分歩いてあがろうと思っていたのに
なんだか泳ぎたくもなってきちゃって、
３００ｍほど平泳ぎとクロールで泳いできちゃった

いやぁ楽しかったぁ

次はいつプールに行こうかな？
テニスよりはまっちゃったりして？
それはないか

日曜日に受けたレッスンは金曜日同様、サーブ＆リターンがメインだった。

リターン・・・どうもうまくいかない。

｢リターンはテイクバックを大きくすると遅れるから、コンパクトに前に押し出す感じでね。足は横・前だよ｣とコーチからのアドバイス。

最初は２列に並んで一人４球づつ、コーチがサーブで生徒がリターン。
これをかなり続けた。

きれいにリターンできると、後ろにならんでいる男性から
｢ナイスリターン｣との声がかかる

普段、男性と打つことがなかなかないんだけど、
日曜日のクラスはレギュラーで男性が４名いるので男性の強烈サーブを受けることができる。

だけど、これがなかなか返せなくてねぇ。。。。

｢もう１本お願い！｣なんてお願いをしてみたりして（笑）
ワキアイアイ

さて、コーチ対生徒の１１のレッスンが１レッスンに必ずある。
本日はコーチがサービスラインからをサーブして生徒がコーチのいる場所にリターンしてそれをまたコーチが返球して少しラリーという形。

｢フォアは合っているけど、バックハンドが引き遅れているよー｣とのこと。
自分でもそれはわかった。
なぜか両手になると引き遅れてしまう感じ。。。

ラリーでは
｢今のは打点が離れすぎ！今のは近い！｣とその都度言ってくれるのでものすごくわかり安い


｢でも、全体的にすごくよくなっているからだ！｣と言ってもらえてラッキー
この感覚を忘れないようにね。といわれるんだけど、すぐに忘れてしまうのよね。。。

とにかくリターンはラリーとまた違っていまだにポイントがつかめていない自分。。。


どうしたらいいのかしらぁぁぁ・・・


そうそう、
この日のレッスンの最後に行われたゲーム。
コーチが最初に作ったペアは私と友達のペア。
一番最初にゲームに入った。
相手は・・・ペア

パワーで負ける・・・と思ったけど。
勝っちゃった


余談・・・
3日に参加した新春ゲーム大会。
友達がペアを組んだ上級のお兄さん（おじさん？？？）が私の事を｢彼女、上手だね｣と言っていたよ。と友達から聞いた。
まじ？まじ？超うれしいーなんて急にJK語になっちゃった自分がちょっと恥ずかしかったけど、
私をまったく知らない人にそう言ってもらえたのは初めてだったので本当にうれしかった

この喜びを次につなげよーっと

そして、翌日のジュニアレッスンでは
息子のコーチに
｢またフォアが上達しましたねー。すごくよくなっていますよ｣と言ってもらえた。
やー！プライベートレッスンの効果？？？
それとも、お互いラケットを新調したから？笑

昨日の出来事はさっぱりと忘れ（結構根に持つタイプかも？笑）スクールへ出かけてきました。

金曜日のレギュラーレッスンへ参加。
２名３名の５名参加。

いつものようにミニラリーから始まって
ストローク、
アプローチ→ツナギのボレー→決めのボレー→スマッシュ２

そのあと、コーチからのサーブでリターン練習。

そしてサーブ練習のあと、生徒同士は生徒からサーブでリターン→ラリー。

コーチと生徒は
コーチからのをアプローチで前に出て、ボレーでつなぎ、決める。


今日はサーブが良かった。
ほとんどフォルト無しのサーブができた。
これは年末に参加したショット別サーブの効果？？？

それに比べてリターンのだめな事ったらありゃしない
次はリターンのショット別講座に参加だな

ストロークは昨日のプライベートレッスンで言われた事に気をつけてラリー。
すると友達から｢ほら、右手が前にでてないよ｣と後ろからフォロー。
ありがたいよ！ほんと、こうやってこのクラスはお互いを助け合い、励ましあい、一緒に上手くなっていく気持ちが大きいクラスなんだ。

最後はいつものようにダブルスのフォーメーション練習。
この時間になるとコーチがよりいっそう怖くなる。。。

まずは紙に書いて説明。
それから実践。

今日初めて知った事。

私が前衛。
後衛の人がアプローチで前に出た。
私より前に出た。
すると、ロブが私の後ろに上がった。

私は前衛だったのでこれはペアの人が取るのかと思った。

そうしたらそれは私が取るだと言われた。

他のコーチからは、アプローチで平行陣になっても、後衛の人は前衛より前には出てはいけないって言われていたので、このは後衛の人が取るものだと思っていた。。。

新しい発見だった。

このレッスン中に次の時間に参加する上級クラス（だとおもう）知り合いのが声をかけてくれた。
｢ここのクラスにいたのね。すごいでしょう？このクラスはコーチが厳しくて有名よね｣と。

私｢はい、他の人にも、あなたってチャレンジャーねって言われました｣と言うと

｢でも、このクラスで習っていれば上達するよ！｣と。

私・・・おもわず｢上達するか脱落するかふたつにひとつですね｣と・・・


それを聞いていたクラスメイトが
｢絶対に脱落なんかさせないからね。一緒に上達だからね｣と言ってくれた。

ありがとう

レッスン終了後、新春ゲーム大会で同じグループになった中級のと逢え、お話しをしてもらった。

こうやって自分より上のクラスの人との輪が広がって行く事がとってもうれしくってありがたくって感謝です

レッスン終了後、プライベートレッスンをしていただいたコーチと逢った。
実は、夏の大会のとき、息子と一緒にコーチを応援に行ったその時のムービーをずっと渡しそびれていて昨日ようやく渡すことができた。
そのムービーの御礼を言いにきてくれた。

｢ちゃんとみられましたか？｣と私がいうと
｢みられたけど、自分、だめだなぁ。。。｣と・・・
また大会の時にストーカーのようにムービー撮りますね。といい、
そして、ムービーを息子が観てイメージトレーニングをしていることを伝えた。

そうそう
今日のレッスン、息子の新しいを借りてみた。

コーチからのボールだしのとき
を出しながらコーチが｢あれ？ラケット変えた？｣と。

私はを打ちながら｢はい！｣

コーチを出しながら｢いつから？｣
私を打ちながら｢今日から。でも息子のラケットなの｣なんて会話をした。

会話しながらってなんか力が抜けていいかもしれない。
そういえばこのコーチに｢笑いながらやるくらいがいいのよー！｣っていわれたことがあるなぁ。


その息子のおニューラケットはかなりいい感じ。
今のラケットより重くって、使いづらい？って最初の１０分くらいはおもったけど、
これがなれてきたら打ちやすいことったらありゃしない。

しばらく息子のラケットをレンタルしてレッスンだ

昨日、スクールでいやなことがあった。

まったくねぇ・・・

なんだかねぇ・・・

大人としてどうなの？

人間としてどうなの？

と思われる行為・・・


すっごくムカっともしたし、イラっともしたけど、
見ていた周りの人たちから
｢そういう人なんだよ。きにするな｣と・・・

きっと本人はわかっていないんだろうなぁ・・・
いや、わかっているのか？

でもさぁ、、、、
いい大人なんだからいい加減にしてほしいよ。


まぁ、まわりの友達もコーチもわかってくれているから
それでいっか


新春ゲーム大会に参加したときに容赦ない強烈サーブを見舞ってくれた上級の男性が声をかけてくれた。
うれしいな

元ヘッドコーチも声をかけてくれた。
｢おれも一緒にＰＬうけたいなぁ｣とか
｢おれの時より返事がいいぞー｣とか言いながらしばらく一緒にいてくれた。

ＰＬは７番コートという離れたコートだったのに
ギャラリーが多かった。（これは少々はずかしかった）

ね、こうやって考えたら一人の人の行為なんか
クソクラエだ

楽しくテニスをしよう。
私には目標がある。

目標に向かってＧＯＧＯ

今日は今年初のレギュラーレッスン
ワクワクだ

本日、ジュニア特別レッスン最終日・・・

まぁ、前二日間と変わらず・・・でした。

本日の目的は
友達が参加するＲＬ（ラリーレッスン）と夕方から予約しているＰＬ（プライベートレッスン）でした。

友達・・・子供を見てくれる人がいないのでこういう特別レッスンにはなかなか出席できない。
ジュニア特別レッスンの前にちょうどラリーレッスンがあったので、｢子供は私がみているから、参加してみたら？｣と声をかけ、参加することになった。

参加人数はｍａｘの３名。
いやぁみんな上手いや！
見ていて参加したくなっちゃったよ。

１時間みっちりラリー。
その３名のうちの一人は、新春ゲーム大会に参加した人だった。
そして、私が参加させてもらったチームリーダーの奥様だったの。
そう、あの｢募集は初級からなんだからそんなこときにしないで楽しもう｣と言ってくれたジェントルマンの奥様だった。

レッスン終了後、コートの外で話に花が咲いちゃいました。


そして、本日の我が家のメインは

私、３０分のプライベートレッスン
息子、同じコーチで１時間のプライベートレッスンでした。

｢３０分なにやりたい？｣と聞かれ
｢フォアがどうしてもうまくいかない｣というと
｢ダメなところはほとんどわかっているから、じゃあはじめようか｣と。

徹底的にフォアハンドを直してもらいました。

体の体重移動はできている
右手を前に出してボールをつかむ感じ。
右手がおろそかになりやすい。
グリップを握っている手首の形を最後まで変えない
テイクバックが広すぎる
体の近くでテイクバック
横振りせずに肩の上へ振り上げる

３０分でくたくたになってしまいました。


そのあと、１時間息子のプライベート。
たくさん動画も撮って最後にコーチとツーショットもとってもらいました。

コーチとのラリー、スピードが違います。
コーチは｢男同士だからスピードアップで｣と言っていたけど、
本当にためになったプライベートレッスンでした。


レッスン後、
友達家族と食事に
するとそこにコーチが・・・

コーチが食べ終わって帰るときにわざわざ私たちのテーブルまできて｢お疲れ様でした。｣と声をかけてくれました。

普通だったら黙って帰るよね。
見えない席でたべているんだもん。
それをわざわざあいさつに来てくれるコーチは最高です

そうそう、
日曜日にコーチのレギュラーレッスンがある。
｢日曜日になったら全部忘れていたなんてことがないようにね｣と厳重注意

ほんと、忘れないようにしなくっちゃ。

たまにプライベートレッスンを受けると勉強になっていいなぁ。。。
ぁって実感した１日でした。

さぁ
明日は今年初めてのレギュラーレッスンだ

本日、ジュニア特別レッスン二日目でした。

やっぱり起きていてしまった…怪我。

あまりにもおふざけが過ぎている子供たちがいて、
怪我しなければいいなぁ。。。なんて思っていた矢先の出来事。

先を争ってふざけていた男の子が走って行って思いっきり転んだ。
後ろから来た一緒にふざけていた女の子が止まれずに転んだ男の子の左手を踏んずけてしまった

男の子はそこに座り込み、レッスンストップ・・・

あーあ、やっぱりこういうことになるんだよ。


あるコーチの言葉が頭をよぎった。楽しくやるのと、ふざけるのはちがうんだよ

結局何回もレッスンが止まった。。。。

レッスン内容は昨日の内容に、ボレーとスマッシュが加わった。。。

でもね、
レベルの差がありすぎて・・・

逆に打てない子にはかわいそうだったし、
打てる子もかわいそうだった。

明日でラスト。
明日はどんなレッスンになるのかな？
久しぶりに動画を映した。

明日はプライベートもあるのでちょっといいかな？

本日より３日間、ジュニア特別レッスンが始まりました。

キッズクラス、初級クラス、中級＆上級クラスの3クラスに分かれレッスン。

が・・・
初級クラスは３名に対して、中級＆上級クラスは18名も！
うーん、最初の募集は中級＆上級クラスだけで１０名だったんだけど、増員したんだよね・・・・

そしてミニラリーをスポンジボールから始まって・・・
いつものレッスンよりレベルが下のレッスン開始・・・

そのまま1時間半。


帰ってきた息子の一言・・・

ぬるかった・・・つまらなかった・・・


はぁ・・・やっぱりなぁ～

明日はもう少しレベルが上がったレッスンをしてくれたらいいなぁ。。。

友人に誘われて、スクール主催の
｢新春チーム対抗ダブルスゲーム大会｣に参加しました。


以前、ダブルスの試合に参加したときのトラウマがいまだ抜けないままだったのですごく迷っていましたが
友人が背中を押してくれてので思い切って参加。

無謀な挑戦？いえいえ、経験を積んできました。

参加基準は初級～上級と幅広いけど、
やっぱり初級の参加はなし（だとおもう）


いきなりじゃ体が動かない。とおもい、早めに行ってオートテニスを１ゲームして体を温めた。


参加人数は２４名。
ドキドキしながらチーム分けを聞き、Ａチームに参加。
４人で１チーム。
６チームの総当たり戦。
１セット１５分。ノーアドでした。

私のレベルはやっぱり一番下でしたが、
チームメイトの｢いいんだよ。だって、募集は初級からの募集なんだから、そんなことは気にしないで楽しもうね｣と言ってくれた言葉に救われました。


なんゲームやったんだ？

６ゲームは・・・やったよね。
サーブも回ってくる。

ダブルフォルト１回。
あとはなんとか・・・
サービスエースも取れた

サーブは思い切って打つべし！と学びました

ペアの男性に｢相手のバックハンド側にサーブを打ちなさい。あなたはレフティーでしょ？レフティーが打つスライスサーブがバックハンド側にくると取りにくいから｣と、サーブ前に言われましたが・・・とにかくサーブを入れることでいっぱいいっぱい

すると｢打てる！打てる！と思って打つんだよ。リターンも返せる返せると思って打つんだよ｣と。

そうだ、この間特別レッスンを受けた時のコーチに
｢何事も深呼吸してやるといいよ｣って教えてもらったっけ。

それにしても、レベルの差があるので
ものすごい強烈スピードサーブが入ってくる。。。

が
上手い具合にがジャストミートしてナイスリターンが決まった！

いやぁぁぁ
気持ちよかったぁ～

ロブが来て・・・空振りしたら
｢そういうのは私に任せてください｣と・・・とほほ

いろいろ助言をいただいて勉強～

結果はチーム３位でした。

とても楽しくて、そして良い勉強になりました。

チームメイトのもうひと組のペアは平衡陣ですごいすごい！
こんな風にできるようになりたいな

ラストゲームではヘッドコーチに名前を呼んでもらって
｢ラストだ！がんばれ！｣と声をかけてもらえた。

すべて終わったとき、チームメイトの人に
｢どんどん安定してきて上達していたよ。いいよ。この調子でがんばって｣と言ってもらえた。

そして
息子のコーチにも
｢ダブルスのフォーメーション、よくなっているよ｣と言ってもらえた。


あぁ、、、口から心臓が飛び出してしまいそうなくらい緊張したし、
緊張で喉がカラカラになっちゃったけど、
本当に良い勉強になりました。

どうもありがとうございました。

明日は息子のレギュラーレッスンが始まります。
オニューのラケットでルンルンの息子。

お互い頑張ろうね

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします~

元日の今日、スポーツショップへ行き、グリップテープを購入。
息子にアディダスの福袋１４０センチを購入・・・が・・・

家に帰って着てみると・・・キツイ

早々返品することとなりました。

1年でこんなに成長しているんだなぁって思ったらなんだかうれしかったな

息子と一緒にスクールへ行き、
オートテニスを３ゲーム。

今年もテニスから始まった一年です。

今年の目標！

少しでも痩せること（笑）

こんな我が家ですが今年もよろしくお願いいたします~