レフティテニス＆ジュニアレッスン 私は左利きです。でも字を書いたり、包丁の皮剥きなどは右手。ほとんど両利きみたいなものです。息子は右利きです。テニスは左で始めさせれば良かったなぁ。。。左右の握力が一緒だからいけたかもしれない・・・・残念。息子のテニスレッスンを長年見学、去年ようやく自分もテニスを始めました。親子で同じテニススクールに通っています。夢は息子と親子でダブルスを組むこと。いつになることやら・・・(^^;最近の息子はどんどん上達していっています。完全に引き離されるばかり・・・笑もうすぐ中学生。日々のテニス成長が楽しみでなりません。

火曜日の夜中から体調を崩し、
水・木曜と寝込んでいた私・・・（＞＜）
久しぶりのダウンにかなりへこんでいた。
まぁ精神的にも凹むことがずっと続いていたのでその延長で体にもガタがきてしまったとおもうんだけど。
二日間、寝込んでようやく復活いやーまいったあまりいろいろなことを考えすぎないようにしようとおもいつつ、Ａ型の私がそうさせないのよね


さて、
今月から土曜日のクラスにクラス変更をした。
元・元（？）ヘッドコーチのレッスン。
数人が初中級にあがりました。そして新しくメンバーに入りました●●さんと○○さんです。と私ももう一人を紹介してくださった。
こういうことってとっても大切だとおもう。
実は、以前紹介をされずにいつまでも振替参加だと思われていたことがあった

今月はボレーとスマッシュがテーマだけど、初級クラスはリターンも入れていきます。とのこと。

まずはいつものようにミニラリーとボレーボレーから・・・ここでハプニング（？）発生

○○さん私とやろう！とコーチからミニラリーを一緒にやろうと言ってくれた。
生徒が奇数で余るわけじゃなかった。
でも、コーチとサブコーチが二人ともミニラリーから一緒に入ってくれた。
超緊張だ。ほんとに緊張。
だって、このコーチ・・・こわいんだもん
｢最初から汗かいていくよー｣との言葉通り、ハードなミニラリーとボレーボレー。
ボレーボレーは左右に振られるふられる。
｢ボレーいいね。得意でしょう？｣の言葉に私は…
｢バックは苦手です｣というと、
バック中心にボール出し。

いやー、アップの時点でこんなに疲れたのは初めてだ

水分補給して
ストローク。

左利きの人のバックハンドは右手で打つような感覚で。
そう言われた。
そして、もう少しパワーを入れて！とのアドバイス。
たとえると
｢バケツにはいった水をこうやって（ジェスチャーしてくれた）まくような感じで打ってごらん。そうしたらパワーが出るからね｣と。
ﾒﾓﾒﾓ

ボレーのレッスンは
バックハンドの苦手意識が先に出ているから
その苦手意識を頭の中から抜きなさい！とのこと。ハイ

スマッシュはフォーム改善だった。
といっても打ち方はＯＫだ。
何がいけない？
そう、ラケットを振り上げるその動作に無駄があるとのこと。
スッと引いてラケットをあげるんだよ。
これもﾒﾓﾒﾓ
次に言われたとおりにやってみたらＯＫが出た

ボールアップのとき・・・
コーチがサブコーチに話していることが聞こえてしまった。
それは
｢一緒にボールアップしなさい。そういうところでコミュニケーションをとっていかないと｣と。
あぁ、生徒に教え、コーチにも教え・・・すごいなぁ

本日の
ストローク、もう少し下から上へ
バックハンドは右手で打つ感覚を
スマッシュの時のラケットの軌道に注意
バックボレーの苦手意識を消すこと

テニスレッスン後、友達にランチを誘われていたので
着替えてで１０分の場所へ移動。
行きつけのカフェでとりあえず笑

ランチ後友達のへ移動してを食べて私だけ先に帰宅。
６時から前の会社の女子で飲み会。
ハードな一日でした。