2009年08月19日
♪ハードに合宿風♪レギュラーレッスン
水曜日のレギュラーレッスン♪
先週は1週間お盆休みでレギュラーレッスンはお休み。
その間に特別レッスンがいっぱいあった。
去年はワンレッスンに1個、シャンプーとリンスのセットをくれたんだけど、今年はなし。
不景気だからかな?
そう、スクール生もかなり減ってきているらしい
さて、
本日のテーマは
☆スプリットステップを必ず入れること
☆りカバーすること
☆いつまでもの行方を見ていないですぐに構える。
この3点だったけど、
一番力をいれたのがスプリットステップだった。
1列に並び、コーチから出しし、一人ずつスプリットステップ。
そのジャンプするタイミングも重要で…と。
一人ひとりに対して、足の開き方が違う。
もっとジャンプして。
真上にジャンプして・・・などなどのアドバイス。
みんなあーでもない。こーでもないと話し合い。
そしてコーチからの一言。
「今日は体育会系でガンガン行きます。合宿みたいにハードにいきますよぅ」と満面の笑みで言った。
うわぁぁ
夏合宿??大変だぁなんてみんなで笑っていたのは最初だけ。
コーチがボレー、生徒がストロークで超ハードなボレストを行った。
もちろん、スプリットステップ重視。
良し!いいよ!それでいいよ!と言ってもらってた生徒さんをみたら、かなり高くしっかりとしたスプリットステップだった。
あぁこんなに高くジャンプするんだぁ。。。
自分がどれくらいジャンプできているのか見てみたいな。
本日は息子が一緒。
1時間半待っていてもらったお礼に一緒にオートテニスを。
1ゲームと思っていたのになんと炎天下のなか3ゲームもしてしまった。
1時間半の夏合宿(?)のあとの3ゲームオートテニスはなかなかのものでした(笑)
金曜日はミニキャンプに参加する。
担当コーチはちょっと前まで習っていたコーチ。
○○さん(私の名前)、暑くて倒れそうになったら自分が何回でもお姫様だっこして助けますからね。なんて言ってくれた。
私が「こんなに太っているから無理だよー」というと
「ばっちり鍛えているから全く問題ないっすよ」と頼もしい返事。
試しに倒れてみようかと悪い考えを起こしたりしてね。ウソウソ
先週は1週間お盆休みでレギュラーレッスンはお休み。
その間に特別レッスンがいっぱいあった。
去年はワンレッスンに1個、シャンプーとリンスのセットをくれたんだけど、今年はなし。
不景気だからかな?
そう、スクール生もかなり減ってきているらしい
さて、
本日のテーマは
☆スプリットステップを必ず入れること
☆りカバーすること
☆いつまでもの行方を見ていないですぐに構える。
この3点だったけど、
一番力をいれたのがスプリットステップだった。
1列に並び、コーチから出しし、一人ずつスプリットステップ。
そのジャンプするタイミングも重要で…と。
一人ひとりに対して、足の開き方が違う。
もっとジャンプして。
真上にジャンプして・・・などなどのアドバイス。
みんなあーでもない。こーでもないと話し合い。
そしてコーチからの一言。
「今日は体育会系でガンガン行きます。合宿みたいにハードにいきますよぅ」と満面の笑みで言った。
うわぁぁ
夏合宿??大変だぁなんてみんなで笑っていたのは最初だけ。
コーチがボレー、生徒がストロークで超ハードなボレストを行った。
もちろん、スプリットステップ重視。
良し!いいよ!それでいいよ!と言ってもらってた生徒さんをみたら、かなり高くしっかりとしたスプリットステップだった。
あぁこんなに高くジャンプするんだぁ。。。
自分がどれくらいジャンプできているのか見てみたいな。
本日は息子が一緒。
1時間半待っていてもらったお礼に一緒にオートテニスを。
1ゲームと思っていたのになんと炎天下のなか3ゲームもしてしまった。
1時間半の夏合宿(?)のあとの3ゲームオートテニスはなかなかのものでした(笑)
金曜日はミニキャンプに参加する。
担当コーチはちょっと前まで習っていたコーチ。
○○さん(私の名前)、暑くて倒れそうになったら自分が何回でもお姫様だっこして助けますからね。なんて言ってくれた。
私が「こんなに太っているから無理だよー」というと
「ばっちり鍛えているから全く問題ないっすよ」と頼もしい返事。
試しに倒れてみようかと悪い考えを起こしたりしてね。ウソウソ