2009年08月21日
初めてのミニキャンプに参加
初級・初中級クラス対象で初めて開催された6時間ミニキャンプへ参加してきました。
朝9時から夕方4時半まで。
定員は8名。
だけど、参加人数は4名でした。
ある人が参加するって分かった時点でキャンセルしようと思っていたんだけど、すでにキャンセル時期が過ぎていてキャンセルすると10500円の支払が発生すので、いない者と持って参加(笑)
せっかく大好きなテニスをやるんだから楽しくやりたい。
そりゃそうだ。
私だってすべての人とたのしくやりたいって気持はあるよ。
だけど、他人の心や体を傷つけるやつとは一緒にテニスは出来ない。
そんなことを知っているコーチはめちゃめちゃ気を使っていてかわいそうだった。
ごめんね、コーチ。
さて、本題。
午前中は基本をしっかりやりました。
これはとってもありがたい。
私はフォア、バックともに前傾姿勢の傾向があるので注意。
特にバックハンドは前傾が大きいので、そりすぎ?って思うくらい体を反ってみてくださいとのこと。
スマッシュ!
スマッシュのラケットの軌道に無駄があるから修正。
ラケットを体の下から回すのではなく、
真横にひいて無駄のない軌道でスマッシュ!
ボレー!
ラケットをふらない。
フォアはつい癖でスライスをかけてしまう。
午前中のみっちり基礎を終え、
ランチは系列のホテルで中華ランチ。
個室でよかったけど、とっても質素だった(笑)
私ともう一人の女性は冬がんと春雨の料理。
お友達はにんにくの芽が入ったエビの料理。
それを食べた彼女は、午後のレッスン中ずっとにんにくの芽のゲップに悩まされたらしい(笑)
午後はダブルス実践。
並行陣の練習。
平行陣を考えると、ボレーをもっと練習しないとだめだよねー!
ロブをあげてサイドチェンジしてストレートのラリーからの展開。
レフティなので左から右へのサイドチェンジロブの処理がとても難しいよ。
深いボールの処理ってどうしたらいいんだ?
ボールを見ながら後ろに走っていいの?
それともサイドステップ?なんて基本的なことにいまだ悩んだりする。
とにかく、ものすごい汗をかいた一日だった。
友達はペットボトル5本の水分をとった。
レッスン終了後、系列ホテルでスパを堪能。
裸の付き合いもした。
また受けたいと思った。
けど、値段が高いので2か月に一回受けようね。と友達と約束して終了した。
朝9時から夕方4時半まで。
定員は8名。
だけど、参加人数は4名でした。
ある人が参加するって分かった時点でキャンセルしようと思っていたんだけど、すでにキャンセル時期が過ぎていてキャンセルすると10500円の支払が発生すので、いない者と持って参加(笑)
せっかく大好きなテニスをやるんだから楽しくやりたい。
そりゃそうだ。
私だってすべての人とたのしくやりたいって気持はあるよ。
だけど、他人の心や体を傷つけるやつとは一緒にテニスは出来ない。
そんなことを知っているコーチはめちゃめちゃ気を使っていてかわいそうだった。
ごめんね、コーチ。
さて、本題。
午前中は基本をしっかりやりました。
これはとってもありがたい。
私はフォア、バックともに前傾姿勢の傾向があるので注意。
特にバックハンドは前傾が大きいので、そりすぎ?って思うくらい体を反ってみてくださいとのこと。
スマッシュ!
スマッシュのラケットの軌道に無駄があるから修正。
ラケットを体の下から回すのではなく、
真横にひいて無駄のない軌道でスマッシュ!
ボレー!
ラケットをふらない。
フォアはつい癖でスライスをかけてしまう。
午前中のみっちり基礎を終え、
ランチは系列のホテルで中華ランチ。
個室でよかったけど、とっても質素だった(笑)
私ともう一人の女性は冬がんと春雨の料理。
お友達はにんにくの芽が入ったエビの料理。
それを食べた彼女は、午後のレッスン中ずっとにんにくの芽のゲップに悩まされたらしい(笑)
午後はダブルス実践。
並行陣の練習。
平行陣を考えると、ボレーをもっと練習しないとだめだよねー!
ロブをあげてサイドチェンジしてストレートのラリーからの展開。
レフティなので左から右へのサイドチェンジロブの処理がとても難しいよ。
深いボールの処理ってどうしたらいいんだ?
ボールを見ながら後ろに走っていいの?
それともサイドステップ?なんて基本的なことにいまだ悩んだりする。
とにかく、ものすごい汗をかいた一日だった。
友達はペットボトル5本の水分をとった。
レッスン終了後、系列ホテルでスパを堪能。
裸の付き合いもした。
また受けたいと思った。
けど、値段が高いので2か月に一回受けようね。と友達と約束して終了した。