レフティテニス＆ジュニアレッスン 私は左利きです。でも字を書いたり、包丁の皮剥きなどは右手。ほとんど両利きみたいなものです。息子は右利きです。テニスは左で始めさせれば良かったなぁ。。。左右の握力が一緒だからいけたかもしれない・・・・残念。息子のテニスレッスンを長年見学、去年ようやく自分もテニスを始めました。親子で同じテニススクールに通っています。夢は息子と親子でダブルスを組むこと。いつになることやら・・・(^^;最近の息子はどんどん上達していっています。完全に引き離されるばかり・・・笑もうすぐ中学生。日々のテニス成長が楽しみでなりません。

本日・・・今年最後のレギュラーレッスンでした。

なんと、仲良しのお友達2名が振替で参加

またまたバックハンドのダメだしがガンガンと・・・
｢ちょっとあなた・・・どうやってバックハンド握っている？｣とまで言われる始末・・・とほほ

最後のゲームではサーブが全く入らす
｢来年の課題だからね｣ときびしぃ一言で終了~
コーチからクリスマスプレゼントといってキャンディーを２個ずついただいた

帰るとき、友達から｢私、来月から中級にながるの｣という報告を受けた。
やっぱり～？がんばってねってみんなで応援。
よっしゃー！みんなで続こうね。って話して解散。

そのあと、日曜日のコーチとしばらく会話。

そして友達とで移動。
行き先は

湯楽の里

ここで汗を流し、疲れを癒し、ランチをして、
そして午後からの｢メンタルトレーニング｣に参加しました。

そう、本日は１日中テニスレッスン


参加メンバーは全員の４名。
みんな友達だったから気楽に行けた。
このコーチは大好きなコーチで、
なんかほっとするっていうか、
自分のすべてを出せてそれを受け止めてくれて・・・
心が安らぐのよね。。。
なんでだろう・・・


メンタルトレーニングはまず最初にコーチと決めごとをした。

言葉に気をつける
（マイナスな言葉・・・たとえば失敗してもあぁダメだとか言わない）

態度に気をつける
（落ち込まない）

失敗した後でもへこんだ歩き方はしない。堂々と歩く。

自分が納得でいるショットが打てたら自分をほめる。


他人と自分を比べない。


ということだった。。。。


ほかにもいろいろあったけど

今私がレギュラーでレッスンを受けているクラスがめっちゃメンタルを鍛えられるクラスなのだ。

そのクラスに入るまで・・・自分は本当に１球１球落ち込んでいた。。。
だけど、
このクラスってすごいよ。
仲間をほめる。そして自分をほめる。コーチも褒める。
間違えていることは誰に対しても指摘する。

まさに今日のメンタルクラスはいつもやっているレギュラークラスそのものだった。

いいクラスに入っているなって自分で思ったよ。

ありがとうみんな
ありがとうコーチ

さぁ、前向きでがんばろう