2009年06月03日
復活!!ダブルス実践に参加しました(^^)
ウダウダと凹み落ち込んでいた私・・・
本日のダブルス実践で復活しました
ご心配とご迷惑をおかけしてすみませんでした。
本日の参加者は定員8名のところ、なんと4名
3名1名はスクール生ではなく、隣の市にあるテニススクール生。
そこのスクールはGWや夏休みにしか特別レッスンがないとのこと。
ここの特別レッスンはいいですね。3時間くらいの特別レッスンがいいですと言っていました
とても優しくてそして上手なでした。
陣はお友達だったので気を使うことなく復帰できました
さて、今回のダブルス実践は
最初にストローク、次にクロスのストローク。
そしてボレスト・・・
コーチから、ボレストのボレーはもう少し力を落として打ったほうがいいよとのアドバイス。
しかし、力を落とすと、ポテンと落ちてしまう
次に
コーチが一か所。
生徒が三か所。一人休憩という形で
ボレーボレーをした。
まずコーチが相手側のいる生徒にボールを出す。
どちらに行くかはわからない。
一球目のは必ずクロスへ返球。
それから続く限りボレーボレー
これが最初はなかなか上手にできなくていまいちだったけど、
2回目にはすっごく楽しくて
コーチからもお褒めの言葉が
フォアサイド側から私がクロスへ打ったボレー。
クロス側にいたのはコーチ。
クロスに決まった
するとコーチが「もう一回ここに打って!」と!
もう一回同じ場所へクロスを
コーチはそのをストレートへ決めた
「僕は負けず嫌いだから」と
しってまーっす
次はボレーボレーの中にロブを取り入れて、ロブへの対処方法を・・・
ロブが来た時はその場でジャンプして対処すること。
それで取れなかったら諦める
そうなんだぁ
早速私のところにロブが来た。
隣からコーチが「ジャンプ」って言った。
ジャンプしたけどには触れず…
するとコーチから「このくらい(コートの床から10センチくらいとさして)しかジャンプしてないよー」と笑われた
次はアプローチからボレーの練習。
アプローチに出て、一回止まる。ここ重要
一人2球でこれまたガンガン回ったよ
最初は雁行陣でのゲーム
コーチチームが負けそうになるとコーチはスライスサーブを打ってきた
が・・・まぐれにもそのスライスサーブ・・・
返せちゃった
するとコーチ「あー!返してきたぁぁ」と
最後はどんな陣形にでてもいい、というゲーム形式。
最初は生徒のサーブから。
私の時・・・
リターンはコーチだ
「ナイスサーブ」の声をいただいた。
激うれしい
が・・・平行陣にでたくてもなかなか前に出られない。
うーん・・・
ここは思い切って出て行くしかない?と思ってガンガンと前に出た。
たのしぃー
そして本日、
コーチチームの二人の真中をボレーで抜いた
コーチから「ナイス!今の最高だよ。コースもいいし、もう上がっていいよ~」と!
一番うれしかったホントにうれしかった
今日はコーチからいっぱい褒めてもらった。
失敗もいっぱいあったけど
やっぱり私はリターンがだめ
コーチからのサーブで私がリターン。
一回目失敗。
このとき、「もう一回行こう」と言ってくださった。
そして、もう一回リターン。
このときコーチから「今、自分でターンをやったね。最初はターンができてなかったから失敗したんだよ。その失敗を自分で見つけたね」と。
どのコーチからも横振りになっているっていわれるんですけど、どうしたら下から上へ振り切れるんですか?
どうしてもわからないです。と最後に泣きついてしまった。
すると・・・
コーチからは「大丈夫だよ。できているんだよ。
横振りになっているよって言われるときはターンができていないとき。体が前を向いているとき。
ちゃんとターンができているときは横振りにはなっていないから。ただ、リターンの時、途中で止めるとひじを痛めるからどんな時でもを必ず振り切ることだよ」と。
そうそう!
今日、前衛のボレー
ポーチに出るタイミングを教えてもらった。
取れそうなでもなかなか取りにいけず、「いまのはとれたよー」と何回も言われちゃった
が、このタイミングで「よくなったよ」と。
このタイミング、忘れないようにしよう。
ターンも忘れない。
よし
がんばるぞー
今日、私のレッスンを見て手を振ってくれたコーチが
「○○さんの姿を見ると自分もテンションがあがります」と言ってくれた。
きゃー
私の夢
ジュニアにいる息子とダブルスを組むこと
シングルスにも何回か参加して、シングルスも楽しいけど、息子との夢に向かってダブルス中心でがんばっていきます
本日のダブルス実践で復活しました
ご心配とご迷惑をおかけしてすみませんでした。
本日の参加者は定員8名のところ、なんと4名
3名1名はスクール生ではなく、隣の市にあるテニススクール生。
そこのスクールはGWや夏休みにしか特別レッスンがないとのこと。
ここの特別レッスンはいいですね。3時間くらいの特別レッスンがいいですと言っていました
とても優しくてそして上手なでした。
陣はお友達だったので気を使うことなく復帰できました
さて、今回のダブルス実践は
最初にストローク、次にクロスのストローク。
そしてボレスト・・・
コーチから、ボレストのボレーはもう少し力を落として打ったほうがいいよとのアドバイス。
しかし、力を落とすと、ポテンと落ちてしまう
次に
コーチが一か所。
生徒が三か所。一人休憩という形で
ボレーボレーをした。
まずコーチが相手側のいる生徒にボールを出す。
どちらに行くかはわからない。
一球目のは必ずクロスへ返球。
それから続く限りボレーボレー
これが最初はなかなか上手にできなくていまいちだったけど、
2回目にはすっごく楽しくて
コーチからもお褒めの言葉が
フォアサイド側から私がクロスへ打ったボレー。
クロス側にいたのはコーチ。
クロスに決まった
するとコーチが「もう一回ここに打って!」と!
もう一回同じ場所へクロスを
コーチはそのをストレートへ決めた
「僕は負けず嫌いだから」と
しってまーっす
次はボレーボレーの中にロブを取り入れて、ロブへの対処方法を・・・
ロブが来た時はその場でジャンプして対処すること。
それで取れなかったら諦める
そうなんだぁ
早速私のところにロブが来た。
隣からコーチが「ジャンプ」って言った。
ジャンプしたけどには触れず…
するとコーチから「このくらい(コートの床から10センチくらいとさして)しかジャンプしてないよー」と笑われた
次はアプローチからボレーの練習。
アプローチに出て、一回止まる。ここ重要
一人2球でこれまたガンガン回ったよ
最初は雁行陣でのゲーム
コーチチームが負けそうになるとコーチはスライスサーブを打ってきた
が・・・まぐれにもそのスライスサーブ・・・
返せちゃった
するとコーチ「あー!返してきたぁぁ」と
最後はどんな陣形にでてもいい、というゲーム形式。
最初は生徒のサーブから。
私の時・・・
リターンはコーチだ
「ナイスサーブ」の声をいただいた。
激うれしい
が・・・平行陣にでたくてもなかなか前に出られない。
うーん・・・
ここは思い切って出て行くしかない?と思ってガンガンと前に出た。
たのしぃー
そして本日、
コーチチームの二人の真中をボレーで抜いた
コーチから「ナイス!今の最高だよ。コースもいいし、もう上がっていいよ~」と!
一番うれしかったホントにうれしかった
今日はコーチからいっぱい褒めてもらった。
失敗もいっぱいあったけど
やっぱり私はリターンがだめ
コーチからのサーブで私がリターン。
一回目失敗。
このとき、「もう一回行こう」と言ってくださった。
そして、もう一回リターン。
このときコーチから「今、自分でターンをやったね。最初はターンができてなかったから失敗したんだよ。その失敗を自分で見つけたね」と。
どのコーチからも横振りになっているっていわれるんですけど、どうしたら下から上へ振り切れるんですか?
どうしてもわからないです。と最後に泣きついてしまった。
すると・・・
コーチからは「大丈夫だよ。できているんだよ。
横振りになっているよって言われるときはターンができていないとき。体が前を向いているとき。
ちゃんとターンができているときは横振りにはなっていないから。ただ、リターンの時、途中で止めるとひじを痛めるからどんな時でもを必ず振り切ることだよ」と。
そうそう!
今日、前衛のボレー
ポーチに出るタイミングを教えてもらった。
取れそうなでもなかなか取りにいけず、「いまのはとれたよー」と何回も言われちゃった
が、このタイミングで「よくなったよ」と。
このタイミング、忘れないようにしよう。
ターンも忘れない。
よし
がんばるぞー
今日、私のレッスンを見て手を振ってくれたコーチが
「○○さんの姿を見ると自分もテンションがあがります」と言ってくれた。
きゃー
私の夢
ジュニアにいる息子とダブルスを組むこと
シングルスにも何回か参加して、シングルスも楽しいけど、息子との夢に向かってダブルス中心でがんばっていきます